Салата с риба тон

Тази рецепта само условно се нарича салата, защото е достатъчно богата, че да бъде и прекрасно основно хранене.

Любимата ми част в нея е ситно нарязаният лимон с кора – добавя невероятна свежест, така че ако успеете да намерите хубави тънкокори лимони, за които сте сигурни, че не са пръскани със знайни и незнайни препарати, горещо ви препоръчвам да не го пропускате.

Принтирай
Салата с риба тон
АИП версия на класическата американска рецепта за салата с риба тон и майонеза. Уникално вкусна е върху шайби запечен сладък картоф, а може и да се използва за бърза закуска.
Ястие Салата
Време за подготовка 15 минути
Време за готвене 0 минути
Passive Time 0 минути
Порции
порции
Продукти
  • 1 консерва риба тон добре отцедена
  • 1 авокадо добре узряло
  • 1 средна краставица обелена, с премахнати семена и нарязана на ситно
  • 1 връзка репички нарязани на ситно
  • 1/4 лимон* добре измит и нарязан на ситно заедно с кората
  • 2 скилидки чесън пресовани
  • 1 ч.л. див лук нарязан на ситно
  • 1 с.л. копър нарязан на ситно
  • морска или хималайска сол на вкус
Ястие Салата
Време за подготовка 15 минути
Време за готвене 0 минути
Passive Time 0 минути
Порции
порции
Продукти
  • 1 консерва риба тон добре отцедена
  • 1 авокадо добре узряло
  • 1 средна краставица обелена, с премахнати семена и нарязана на ситно
  • 1 връзка репички нарязани на ситно
  • 1/4 лимон* добре измит и нарязан на ситно заедно с кората
  • 2 скилидки чесън пресовани
  • 1 ч.л. див лук нарязан на ситно
  • 1 с.л. копър нарязан на ситно
  • морска или хималайска сол на вкус
Инструкции
  1. Намачкайте авокадото много добре (или го пасирайте) и смесете с чесъна.
  2. Добавете останалите продукти и разбъркайте всичко добре.
  3. Ако е нужно, доовкусете с още лимон или лимонов сок, малко настърган хрян, ако ви липсва лютина, сол или подправки.
Recipe Notes

*Ако не сте сигурни в качеството на лимоните или не можете да намерите достатъчно тънкокори, използвайте само лимонов сок.

**Ако използването на сурови скилидки чесън ви се струва твърде миризливо или твърде люто, може да ползвате малко чесън на прах или да го пропуснете изцяло.

Сподели тази рецепта

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.