Етикет: автоимунно палео

Десерти, Празници, Рецепти

Сладки с мас

Със съпруга ми сме си създали традиция преди Коледа да посещаваме някакво културно мероприятие – обикновено опера, балет, оперета, тъй като българският му не винаги е достатъчен, за да се справи с цяла театрална постановка. Тази година заедно с родителите ми бяхме в музикалния театър на представлението на балет „Арабеск“ – „Кармина Бурана и Болеро“. […]

Здраве

Автоимунен протокол (AIP Paleo). 6 грешки при изпълнението му и как да ги поправим

„Нека храната ви бъде лекарство и лекарството — храна!“ Хипократ Сутрин ставаме и забързано изпиваме само едно кафе. След няколко часа сме зверски гладни и ни причернява пред очите, затова похапваме „здравословни“ бисквитки с 5 зърна и фибри. Така някак издържаме до обяд, когато се спираме на сандвич(пълнозърнестият хляб винаги е добър избор, нали?) със […]