2 Comments

  1. Зара

    Бих искала да те помоля да ми дадеш идей за високо протейнова закуска, предвид това че съм с хашимото, ПКЯ, метаболитен синдром….

    • Dessy

      Моята закуска много често е някакво месо (пържола, кюфтенца, остатъци от вечеря) с много жедра порция зеленчуци, включително домашно ферментирали. Например днес закуската ми беше запечена пилешка пържола с краставица и домашно кисело зеле. Почти винаги имам и голяма порция задушени зеленолистни – спанак, манголд, листа от цвекло.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.